Yogatuin

Ervaar weer ruimte voor beweging!

Yogatuin

Ervaar weer ruimte voor beweging!

Yogatuin

Ervaar weer ruimte voor beweging!

Yogatuin

Ervaar weer ruimte voor beweging!

Yogatuin

Ruimte voor beweging

De Yogatuin is een nieuwe yogastudio in Deventer, een groene oase waar je je meteen thuis voelt. Op deze plek geven we op een toegankelijke manier yogales: geen dogma’s, maar wel oefeningen waarvan we weten dat ze heel effectief zijn om stijve gebieden in je lijf weer te ontspannen en bewegen. Zo ga je weer ruimte voor beweging ervaren, niet alleen fysiek maar ook mentaal.

De lessen zijn voor iedereen, en natuurlijk juist bedoeld voor als je lijf stijf, pijnlijk of ver weg voelt. Ook behoefte aan ontspanning, ruimte en beweging? Kom een les volgen!

Ons aanbod:

Critical Alignment Yoga

Een yogavorm waar door precisie en aandacht écht ingebroken kan worden in vastzittende delen van het lijf. Uitermate geschikt om rug- en stressklachten te verlichten.

Yin Yoga

In de yin yoga blijven we langer in één pose. Er is tijd om te vertragen en verstillen, vaak wordt het intens en interessant. Zo stap je met een geland gevoel weer van je mat af.

Critical Alignment Therapie

De therapielessen zijn bedoeld voor iedereen met rug- of stress gerelateerde klachten. Met gerichte oefeningen leer zélf om je klachten te voorkomen of genezen.

Thaise Yoga Massage

Een diepgaande vorm van massage, waarbij je op een liefdevolle manier wordt meegenomen door je hele lichaam, en volledig kan ontspannen.

Ons lesrooster

Alle lessen zijn te boeken via het onderstaande rooster of via momoyoga.com/yogatuin.

Workshops

Ongeveer eens per maand is er een workshop in het weekend. Soms alleen een ochtend, soms langer. In ieder geval altijd met thee/koffie en wat lekkers. De workshops hebben steeds een thema. Workshops op het gebied van Critical Alignment of Yin yoga, maar ook Thaise massage en Acroyoga.

Houd het rooster in de gaten, of schrijf je in voor de nieuwsbrief voor de data van aankomende workshops!

Geen Evenementen

Sonja

Docent Critical Alignment Yoga en Yin Yoga.

Selle

Docent Critical Alignment Yoga, Therapie en Thaise Yoga Massage. Masseur.

Reviews

“Yogatuin heeft goede yogalessen in een fijne sfeer, van harte aanbevolen.”

Annelien

Sonja heeft een heel prettige stem, weet precies waar ze het over heeft en leidt je er soepeltjes doorheen zonder een woord te veel, maar net precies weet ze te verwoorden wat je op dat moment nodig hebt. Grote klasse.

Jannah Wijffels

“De lessen van de Yogatuin zijn voor mij voedsel voor lichaam en geest. Naast de fijne oefeningen, begeleid met aandacht voor bijna elk spiertje betrokken bij de oefening, is er ook aandacht voor wat de oefening behelst, in analogie naar het dagelijks leven. Hoe je omgaat met de pijn, de stretch of soms het (on)gemak bij de oefening, wordt met Sonja’s fijne stem begeleid, als ware het een levensles.”

Eric

Ik geef de lessen van de Yogatuin 5 sterren, omdat ik merk dat mijn lijf weer langzaam begint te voelen zoals het zo was. In de les ondersteunt zij daarbij op rustige wijze. En schetst wat je kan ervaren en voelen. Dat helpt om inzicht te krijgen in mijn lijf en hoe het voelt. Ik voel mij hierdoor meer mens.

Dorien