Sonja

Docent Critical Alignment Yoga en Yin Yoga.

Ik ging naar mijn eerste yogales omdat het me leuk leek. En leuk was het ook, maar vooral was mijn interesse gewekt. Dat moment van even stilstaan en observeren en met die rust fysieke uitdagingen gebruiken om te oefenen. Oefenen met bewegen, wat gebeurt er als het ergens niet zo lekker beweegt, letterlijk en figuurlijk? Dat zijn nog steeds de redenen om de mat op te zoeken, de lol en de veilige plek om te oefenen. Om zo ook makkelijker door het dagelijks leven te bewegen.

Ik hoop die nieuwsgierigheid ook aan te kunnen wakkeren bij de mensen die mijn lessen volgen.

Selle

Docent Critical Alignment Yoga, Critical Alignment Therapie, Acroyoga en Thaise Massage. Masseur.

Ik ben ooit met Yoga begonnen omdat ik RSI klachten had tijdens mijn studie. Ik ben blijven plakken omdat Yoga me ‘sane’ houdt in een dynamisch leven. Yoga heeft me geleerd om niet te snel te oordelen, het houdt me dicht bij mijn lichaam en geeft dat spanning ook weer een weg uit mijn lijf kan vinden.

Ik snap vaak niet hoe mensen het doen zonder Yoga!