Critical Alignment Flow les met Sonja

Critical Alignment Flow les met Sonja

28 juli 2024    
09:30 - 12:00
We beginnen met de herkenbare Critical Alignment oefeningen op de strip, rol en/of boog en werken daarna een flowserie uit in wat meer detail. Vervolgens is er tijd om de flowserie een aantal keer te herhalen. Hierdoor kom je uit het hoofd en in je lijf: jij komt meer in de flow.
Acroyoga Jam in het Worp Plantsoen

Acroyoga Jam in het Worp Plantsoen

31 juli 2024    
10:00 - 12:00
Samen spelen in het park! In een Acroyoga Jam wordt er geen formeel les gegeven, maar we doen wel een gezamenlijke warming up. Voor volledig [...]