Yin XXL

Datum/Tijd
Date(s) - 2 juli 2022
10:00 - 12:30

Categorieën


Yin XXL

In deze extra extra lange yin yoga sessie krijg je twee-en-een-half-uur de tijd om te landen, weer even tot jezelf te komen, te herkennen, te herinneren: jouw feestje. Na afloop is er ook geen haast: een kopje thee of koffie met wat lekkers als je wil.

In Yin yoga blijven we langer in poses. Daardoor kom je jezelf vaak tegen. We zoeken ongemak op. Dat is een kans om te leren verzachten, los te laten, niet streng te zijn voor jezelf, ook als de omstandigheden lastiger zijn. Dit doen we op een Yinne manier: zonder wilskracht of ambitie, zonder te forceren en door te drukken, en ook zonder uit te zitten met je kiezen op elkaar. Hierdoor kun je steeds een laagje dieper loslaten en kom je tot je kern. Dat geeft een geland gevoel.
Docent: Sonja. Prijs: 25,- euro

Boek hier