Op veler verzoek komt Martijn van der Windt weer een ademcirkel sessie geven! En dat vinden we niet zo gek, het is een bijzondere ervaring.
Wat is Adem en een Ademcirkel in de woorden van Martijn van der Windt:
Je ademt zoals je leeft en je leeft zoals je ademt.
De adem is gelukkig een automatisch proces. Je hoeft er niet over na te denken, het gaat de hele dag vanzelf. De adem past zich aan op basis van de staat waar je in bent; ben je gejaagd dan zal de adem volgen, ben je relaxed dan zal de adem dat ook zijn. Onbewust.
De adem is het enige systeem van het autonome zenuwstelsel dat zowel onbewust als bewust beleefd èn aangestuurd kan worden. Alle andere systemen staan buiten onze controle, bewustzijn en aansturing. De adem is daar een uitzondering op.
Zodra we bewust ademhalen kan je dus bewust het autonome zenuwstelsel aansturen. Oftewel; je eigen staat van zijn kan je aanpassen.
Door middel van de adem kun je contact maken met onbewuste grenzen, drempels, overtuigingen en diepere emoties.
Bij de verbonden ademhaling in de ademcirkel komen het bewuste en onbewuste bij elkaar. That’s where the magic happens!
Wil je deze magische ademcirkel beleven, meld je aan. Wij zorgen voor een fijne plek en rollen vast een mat voor je uit.
Vrijdag 26 mei 19 uur Yin & Adem met Martijn (beweeganalist.nl) en Sonja
Kosten 65 euro. Boek hier.