Even tot jezelf komen na de kerstdagen? Bezinnen voor 2026 begint? Of gewoon even de ruimte nemen om met jezelf te zijn? Als je daar behoefte aan hebt, dan is deze Yin sessie wat voor jou. En maak je geen zorgen, we houden ook pauze, met wat lekkers 🙂
In een Yin yoga sessie is er ruimte om te vertragen en te landen. We nemen de tijd voor vormen/houdingen en voor navoelen. Het combineert daardoor goed met een druk dagelijks bestaan, zoals tijdens de feestdagen. Iedereen komt zijn of haar eigen uitdagingen tegen in yin yoga. Het maakt dus niet uit of je stijf of juist heel soepel bent. Je stapt meestal met een geland gevoel weer van je mat af.
Dinsdag 30 december van 14 tot 17 uur in de Yogatuin. Kosten 45 euro. Boeken kan hier.