Massage

De massages die Selle geeft zijn in de basis Thaise massages, maar hebben veel invloeden vanuit de Yoga en Osteopathie. Ze zijn anders dan andere massages, omdat er niet alleen gewerkt wordt met druk, maar ook met rek, beweging en stiltes. Het maakt het een ervaring die je niet snel vergeet: je wordt meegenomen op een ontdekkingsreis door je lichaam. Gewrichten die vastzitten komen weer in beweging, je lijf wordt weer beter doorbloedt en energie gaat weer stromen. Maar vooral is het een moment van volledige ontspanning, voor zowel je lichaam als geest. Kortom: een echte reset!

Een yoga massage kan stevig zijn indien gewenst, maar nooit pijnlijk en altijd respectvol ten opzichte van zowel de mogelijkheden als de beperkingen van jouw lichaam. De massage wordt ingericht om zoveel mogelijk verlichting te geven bij klachten. Ook tijdens je zwangerschap ben je welkom!

Een massage is een fantastisch cadeau, voor jezelf, of om te geven aan iemand anders.

Goed om te weten:

• De massage wordt geheel gekleed gegeven, op een dikke mat op de vloer.
• Draag kleding waarin je makkelijk beweegt, met lange mouwen en broekspijpen. Neem ook sokken en een vest of trui mee. Er is een kleedkamer in de studio.
• Eet geen grote maaltijd vlak voor de massage.
• Draag liever geen parfum of sterke deodorant.
• Raadzaam is om na de massage je dag niet al te druk in te plannen, geef jezelf de ruimte om de massage te laten doorwerken.
• Mocht je toch niet kunnen komen op de afgesproken dag en tijd, laat me dat dan minimaal 24 uur van te voren weten. Zeg je later dan dat af, dan restitueer ik slechts de helft van het bedrag.