Acroyoga (voor volwassenen)!

Wanneer

21 april 2024    
13:00 - 15:00

Evenement type

AcroYoga verbindt de mindfulness van yoga, het samenwerken uit de acrobatiek en de liefdevolle aanraking van Thaise massage. AcroYoga gaat over vertrouwen, speelsheid en verbondenheid.

Bij Acroyoga doe je yoga niet alleen, maar samen! We beginnen de workshop met een warming up van partner yoga: rustig de tijd om te wennen aan het elkaar aanraken en samenwerken. Vervolgens zullen we je inleiden in dat waar je Acroyoga misschien van kent: het vliegen! Dit gaat over vertrouwen (geven), communiceren maar vooral: plezier! Maak je geen zorgen, je hoeft niet heel sterk of heel lenig te zijn voor Acroyoga, met de juiste techniek kan je al heel veel! Tenslotte sluiten we de middag af met een kleine introductie in de Thaise Yoga Massage, zodat je helemaal ontspannen naar huis gaat!

Je kan alleen komen naar deze workshop (€22), of samen (€40). Ervaring is niet nodig!

Hier kan je meer informatie vinden over Joyce en over Acroyoga. Met veel leuke filmpjes!

Boek hier